Prodotto scheda
DORMI BENE. MEDITAZIONI FACILI DELLA BUONANOTTE. VINCI LO STRESS, LIBERA LA MENT
di DAVIES ALISON
Editore: DEMETRA
Collana: PENSARE POSITIVO
Anno edizione: 2022
Pagine: 128 p.
ISBN: 9788844079239
Questo libro è un piccolo tesoro da custodire sul comodino e da consultare prima di spegnere la luce. Ti senti spesso in ansia? Vuoi centrare gli obiettivi e migliorare la tua autostima? Desideri essere più paziente e comprensivo o ti chiedi come potenziare le energie e contenere le tue paure? Pratica le piccole meditazioni guidate contenute in questo libro. Ti aiuteranno a scaricare il sovraffollamento di stimoli accumulati nella giornata e a ottenere ottimi risultati e grandi benefici sfruttando l'attività che la mente compie incessantemente ogni notte. Meditazioni facili per addormentarsi con la mente sgombra e rilassata. E risvegliarsi con nuove idee e soluzioni.
- Titolo
-
DORMI BENE. MEDITAZIONI FACILI DELLA BUONANOTTE. VINCI LO STRESS, LIBERA LA MENT
- Autore
- Illustratore
-
KERN ALEXANDRA
- Editore
- Collana
- Anno edizione
-
2022
- ISBN
-
9788844079239
- Pagine
-
128 p.
- Volumi
-
1